Почему болит голова после кальяна

Не редко случается так, что даже у опытных поклонников кальянного искусства болит голова после кальяна, возникает дискомфортное состояние, включая тошноту, головокружение, слабость. В такие моменты возникает, так называемое «кальянное похмелье», которое в любом случае оставляет неприятный осадок от употребления наргиле и испорченное настроение. Однако, не стоит думать, что кальян – не ваш способ расслабиться, поскольку причин тому, почему болит голова из за кальяна достаточно много. Давайте разберемся, почему возникает «кальянная болезнь»?

Существуют ли противопоказания для употребления ароматного дыма?

Первой причиной, почему болит голова при курении кальяна – противопоказания. Несмотря на то, что употребление наргиле самый безопасный и безвредный способ курения и расслабления, для употребления ароматного дыма есть ряд противопоказаний, которые могут стать причиной головной боли и плохого самочувствия:

Предрасположенность к сердечным заболеваниям и высокому артериальному давлению;

• Слабая иммунная система;
• Аллергические реакции;
• Тромбофлебит, тромбоз;
• Любые заболевания легких, включая туберкулез, астму и бронхит.

Основные симптомы «кальянного похмелья»

Не редко малоопытные курильщики путают простое недомогание с «кальянной болезнью». Поэтому, если считаете, что плохое самочувствие – результат употребления наргиле, советуем внимательно прислушаться к организму:

болит голова от кальяна. Как правило, головная боль после употребления наргиле очень похожа на обычную головную боль, но в данный момент вы можете отчетливо услышать, как стучит кровь в висках и голове, и возникает острая необходимость срочно уйти в темное и тихое место;

• тошнота. У вас возникает резкое ощущение, что вас сейчас вырвет и появляется слабость в конечностях;
• нарушенная кординация движений;
• увеличивается восприятие звука и света.

Как правило, эти симптомы можно легко устранить простыми народными способами. Однако, если почувствовали резкое ухудшение или появилось затрудненное дыхание, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Почему появляется головная боль после употребления ароматного коктейля?

Если заметили, что у вас не в первый раз болит голова после курения кальяна, это не всегда может быть причиной того, что кальян вам противопоказан. Как правило, причиной появления головных болей после употребления наргиле могут быть:

• употребление ароматного дыма на голодный желудок;
• обезвоживание в результате курения или недостаточное употребление жидкости в последний день-два;
• пар и дым от кальяна слишком насыщен и суров. Как правило, такое происходит при быстром сгорании курительной массы за счет большого количества углей и их неправильного распределения;
• большое количество никотина. Если ранее никогда не курили сигарет или кальянных смесей с содержанием никотина, длительное употребление ароматного дыма может стать причиной головной боли;
• передозировка. Как правило, если болит голова от кальяна, это может быть причиной того, что вы вдыхаете за один раз достаточно большое количество дыма.

Также, негативные последствия от употребления наргиле могут возникать от самой паровой установки, курительных смесей и других аксессуаров:

• качество наргиле и его модель. При использовании не герметичных паровых установок из материалов низкого качества, могут возникнуть головные боли, поэтому рекомендуем купить кальян у проверенного и надежного поставщика, который сможет предоставить сопроводительные документы на реализуемый товар;
• угли. Не редко для раскура наргиле используют обычный уголь, которые вовсе не предназначен для кальянного искусства. Несмотря на то, что обычный и древесный уголь обеспечивает максимально быстрый розжиг, при повышении температуры, такие элементы выделяют достаточно токсические компоненты. Для кальяна необходимо использовать только кокосовые угли, заказать которые в Украине можно на сайтах профильных интернет магазинов;
• муассель. Кроме того, что табак для кальяна необходимо правильно забивать и выдерживать все пропорции, важно использовать только качественные курительные смеси, в составе которых содержатся только натуральные и безопасные компоненты. Если решили купить табак для кальяна для своего первого раскура, рекомендуем выбирать легкие моно смеси, в составе которых не содержится.

Если болит голова от кальяна: что делать?

Если болит голова от кальяна, что делать в такой ситуации вам помогут следующие народные способы:

• выпейте кофе. Большая концентрация кофеина поможет уменьшить болевые ощущения;
• препараты от головной боли. Это могут быть любые таблетки, которые обычно принимаете при появлении болевых ощущений;
• больше свежего воздуха. При появлении «кальянного похмелья» достаточно прогуляться 15-20 минут на свежем воздухе, при этом не забудьте проветрить помещение;
• съешьте любимое лакомство. Как правило, головные боли при употреблении наргиле, могут быть причиной голода, поэтому любимый шоколадный батончик или полноценный обед, ужин, могут быстро избавить вас от недомогания.

Соблюдение таких простых правил больше не заставит вас испытывать дискомфорт при употреблении ароматного коктейля и позволит получить максимальное удовольствие от раскура наргиле!